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パーソナルトレーニング体験コースです。運動が苦手な方から運動をしている方まで、目的に合わせたトレーニングをご提案します!
パーソナルトレーニングは、運動のフォームや強度をトレーナーがお身体に合わせた最適なものを提案します。運動はがむしゃらにやっても効率が悪く、怪我の原因 にもなります。運動効果の違いを実感いただけます!是非体験にいらしてください♪
渋谷区広尾5-19-19
reline.hiroo@gmail.com