ガッツリ追い込み、頑張っていただきました♪

トレーニング後は特にタンパク質の摂取をよろしくお願いします!


お嬢さんのお友達がパパカッコいいね🥺

と言ってくれたそうです♪


私からしてもこんな歳の取り方をしたいと思うほど、カッコいいお父さんです。


引き締まってカッコいいお父さんも体型維持、体力向上のためにトレーニングしっかり頑張ってますからね!


改めていつまでも自分のケアは大切ですね。

さあ運動しましょう!!

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