ガッツリ追い込み、頑張っていただきました♪

トレーニング後は特にタンパク質の摂取をよろしくお願いします！

お嬢さんのお友達がパパカッコいいね🥺

と言ってくれたそうです♪

私からしてもこんな歳の取り方をしたいと思うほど、カッコいいお父さんです。

引き締まってカッコいいお父さんも体型維持、体力向上のためにトレーニングしっかり頑張ってますからね！

改めていつまでも自分のケアは大切ですね。

さあ運動しましょう！！