​パーソナルトレーニング

ただ筋肉をトレーニングするだけではありません。骨盤のバランス、身体のゆがみ、身体のくせを考慮したパーソナルトレーニングは身体を引き締めてバランスを整えます。

​※必要なものは全て無料でお貸しします

​完全貸し切りルーム

完全貸し切りのプライベート空間で、

知識、実績共に豊富なトレーナーが

​マンツーマンでトレーニング指導致します。

​あなたの目的に合わせたトレーニング

ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など

あなたの理想の体型やお悩みを

お聞きかせてください。

経験豊富なトレーナーが丁寧に​指導します

骨盤の動きや背骨の動き、筋肉の働きを熟知していなければ適切な指導は行えません。​

柔道整復師国家資格を所持し、臨床経験も豊富な筋・骨格のプロにお任せください。

​身体の動きを調整しながらトレーニングを行います

身体が硬い状態などで無理にトレーニングをしていると「肩が上がらない」や「腰が痛い」などの問題が起こってしまいます。身体の動きを見極めて、必要に応じてケアも一緒にトレーニングをしていきます。

安全にトレーニングに集中できるプライベート時間

​人目を気にしない完全貸し切り個室で自分のトレーニングに集中できます。トレーニングには怪我などの危険も付きものですが、トレーナーがしっかりとサポートして安全を守ります。

コミュニケーションを重視した楽しくて価値のある時間

体調や気分は日によって大きく変化します。​トレーニング中もコミュニケーションが重要と考えており、なんでも気軽に聞けて話ができるように心がけています。

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Tel: 03-5422-8906

Email: reline.hiroo@gmail.com
 

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